本片主要讲述了跆拳道少年歪歪在成长的过程中，面对梦想，面对自己，做出的抉择和坚持。他常常在夜里会做一个关于惩恶扬善的英雄梦，以至于在每晚的梦中他都是那个超级英雄。但现实和梦的差距总让他有深深的失落感，在现实中他的孤僻如同阴云笼罩，这一切直到他学习了跆拳道后，歪歪有了一个巨大的蜕变，懂得了坚持和永不言败，终于成为了那个梦境及现实中真正的超级英雄。

讲述与9岁、19岁、29岁、39岁男女们有关的浪漫爱情故事，究竟主角们将如何扭转“逢九必衰”的命运属于他们的美好人生的故事。

五位嘉宾带着对神秘中医文化的虔诚与需求，踏上由国医大师制定的「研学体验地图」，遇见不同行医风格的当代名医师傅，与他们同吃同住，同苦同乐，深度体验中医药从业者的工作艰辛，学习简易上手的健康养生功法，从中体验和领悟中医药的博大精深。

节目是一档职场观察真人秀。记录实习生来到一家本土餐饮企业实习的过程，他们接受真实职场的重重挑战，将自己的教育所得学以致用，为传统型餐饮企业注入年轻活力！

概要  　　サンタクロースの少年時代の物語で、バージーの森に捨てられた少年クロースが森の仲間たちと共に成長していく姿を描く物語。  　　TBSで1996年4月6日から同年9月21日まで放送された。全24話。  　　キャスト  　　クロース - 柊美冬  　　ブリンキー - 椎名へきる  　　マリー - 林原めぐみ  　　メイ - かないみか  　　サンタクロース - 山内雅人  　　[編集] スタッフ  　　原作（原案） - ライマン・フランク・ボーム  　　監督 - ムトウユージ  　　シリーズ構成 - 小山高生  　　キャラクターデザイン - 名倉靖博  　　音楽 - 渡辺俊幸  　　アニメーション制作 - ケイファクトリー  　　製作 - TBS、ケイファクトリー  　　[編集] 主題歌  　　オープニング  　　『いつも心に太陽を』  　　作詞・作曲: 岡村孝子 、編曲: 海老原真二、歌：岡村孝子（イーストウェスト・ジャパン）  　　エンディング  　　『愛という名の翼』  　　作詞・作曲: 岡村孝子 、編曲: 海老原真二、歌：岡村孝子（イーストウェスト・ジャパン）  　　サブタイトル  　　サンタクロースの生まれた森  　　しのびよる黒い影  　　動物たちが大暴れ  　　はじめての旅  　　さよならバージーの森  　　笑いの谷のクロース  　　はじめての友達  　　クロースは魔法使い?  　　おばけの谷大作戦  　　嵐を呼ぶゴブリン  　　ブリンキーを助け出せ!  　　はじめてのプレゼント  　　ライオンのオモチャ  　　真実の山  　　プレゼントの重み  　　悪の影オーグワ  　　霧の森の奇跡  　　オーグワの復讐  　　光と闇の大戦争  　　輝け! 光の心  　　最初のクリスマスツリー  　　森の支配者と海の支配者  　　サンタクロース誕生  　　さよならサンタクロース

曾经在野战部队服役的特战队员林愿，在一次特别行动中因自身失误，导致队友和人质全部牺牲。带着挥之不去的阴影隐居起来，误打误撞又卷入当年的那伙犯罪集团，从而层层剥开犯罪集团的内部深处和他们的真实世界……

阿飞（郑浩南 饰）在好友的劝说之下成为了一名保险经纪人，这份职业不需要任何的身份和背景，也不论资历或者方法，只要你能够将手里的保险给卖出去，那就是老大。在职场上，阿飞意外的邂逅了曾经的梦中情人安娜（梁思敏 饰），虽然安娜的男友非常反对安娜去做销售，觉得这一行当实在是太乱了，但安娜的决心已定，发誓一定出人头地。  　　就这样，阿飞和安娜开始了他们的漫漫卖保之路，渐渐被金钱和利益迷蒙住了双眼。为了能卖出保险，阿飞可谓是不择手段，而安娜更是开始利用自己的资本——身体去达到她想要达到的目的。最终，安娜走上了歧途。

该片通过金吉泰兄妹为父报仇的故事，展现了中华武术的博大精深，同时也弘扬了中华武术强身健体的主旨和博爱、互助、谦让的武学精神。

一个是因童年阴影患上了厌食症的孤僻狂，一个是因乐天性格造就的Super吃货，这两个性格迥异的90后女孩，生活在看似平行的两条人生轨迹上。终于有一天，两人不期而遇……  　　冷馨（李媛 饰），90后新锐摄影师，性格孤僻，并患有厌食症。因事业不顺而困扰到极致的冷馨却遇到了天生没心没肺又是吃货的艾伊（陈一娜 饰），同是90后的艾伊不仅没有傲人的家世，且父母离异后各自成家，但这些没有让她变得消极悲观，跟姥姥一起生活的日子，造就了她幸福的童年。  　　一开始格格不入的两个人，在相处中慢慢的彼此感染，摩擦碰撞中两人用各自拿手的光圈与美食合作了一次，却意外收获了彼此的春天。一段啼笑皆非又感人泪下的关于青春、友谊、梦想的奇幻旅程开始了……

高中生赵敢当，来到了陌生的城市，并给这个城市的学校带来了久违的道德新风。使他们感受到传统美德散发的魅力，自然不自然地开始学习和传播，而问题男生黄勃的问题家庭，也在赵敢当的影响下发生了天翻地覆的变化……

本片通过退役拳击运动员大龙帮助少年壮壮，来实现重病父亲愿望的故事，体现了人间的温暖与真情。不务正业的大龙和孤单无助的壮壮“不打不相识”。大龙收了壮壮的钱，却不认真教壮壮拳击，壮壮便投诉了大龙。二人矛盾激化的时候，大龙得知了壮壮的遭遇——壮壮父亲重病在床，壮壮想参加拳击比赛拿到冠军，向父亲证明自己已经长大了。这让大龙想到了曾经的自己，类似情况下却意志消沉自我放纵，很是愧疚……大龙决定帮助壮壮。  　　在此过程中，大龙遭到了老板的嘲笑、同事的设计、对手的为难，但他始终没有放弃。大龙也由生活放纵变得自律自强，真正修补了父亲意外去世对自己心理的重大创伤，完成了自我救赎！

阿三（杜少津 饰）以其卓越的武艺和义气赢得了人们的赞誉，尤其是在击败白莲邪神占承天后，他的名声更是响彻朝野，被称为“铁桥三”。然而，这一时期朝廷颁布禁烟令，引发了一系列动荡。林则徐奉命南下负责禁烟，却遭到了穆亲王与东印度公司的勾结，派遣杀手刺杀林则徐。阿三偶然撞破此阴谋，并成功救出了林则徐。穆亲王的女儿穆格格（袁洁莹 饰）自小学习武艺，追随满清第一高手赫哈，却长期未能一展身手。她听闻阿三的武功盖世，多次挑战他，并与阿三多次交手后对他产生了情感。然而，阿三已经与小蝶相爱，并计划步入婚姻的殿堂。  　　在关死后，留下了海关提督的职位空缺。穆亲王希望通过推荐赫哈来控制鸦片的入口，以此牟取私利。然而，光绪皇帝并非愚昧之人，决定由新科武壮元出任，并定下了选考日期。林则徐为了公义和私情力劝阿三参加武状元考试，然而阿三的武功已不及赫哈，并且被血手印所伤。阿三能否在这场考试中夺得武状元的头衔，成为关乎他个人和朝廷命运的重大考验。