简介：《2020青春芒果夜》晚会现场彩排纪录片，全方位独家记录了嘉宾、节目精彩的台前幕后，极致宠粉，传递温暖治愈的正能量！

《地球之极.侣行》第五季“破冰船南极行（下）”：侣行夫妇在驾驶“北京号”破冰船归程时，遭遇全球疫情下各国禁入令，难以停靠，在全程无补给的情况下顺利返回国内。而后在海南实施“人造珊瑚海”的海洋环保计划，在开山岛、梭梭林地、敦煌完成一系列圆梦行动。

讲述“七七事变”爆发后，日本侵略者向中国发动全面进攻，党中央和八路军总部决定在太行山区成立晋察冀军区，深入敌后发动群众，建立武装打击侵略者的故事。

三个人生撸sir（庄雄、小白、小新），挣扎在都市生活贫困线的边缘，终日碌碌无为确梦想有朝一日能够攀上事业巅峰，成为人生赢家，虽然他们还不清楚自己的事业到底是什么。  　　头脑单纯的小新觉得找到一条成功捷径，那就是找个颜值高、身材好、有钱有闲、可以让自己少奋斗二十年的富二代，倒插门也不介意。那这样的人在哪里？健身房！那如何钓到这样的白富美？当然要让自己成为一名玉树临风风度翩翩穿衣显瘦脱衣有肉的——健身教练！  　　于是，敢想敢干的小新用他们三人最后的房租买了3张健身会所的vip卡，成功成为了该健身会所的一名……打杂助教。  　　本想退款的庄雄在健身会所发现了心目中的女神，顿时找到了自己人生的方向。  　　肥仔小白也发现直播美女健身远比直播没人看的冰滴咖啡似乎更有市场。于是，在这个充满汗水与激情的健身房，三个各怀鬼胎的撸sir燃起了生活的希望。  　　庄雄能成功追到白富美吗？小新能成为健身教练吗？小白能成为直播界的“白马”吗？

怪咖们联手策划校园音乐剧，准备度过疯狂的一学年，但严厉的新校长却禁止音乐剧的上演，现在得靠朱莉娅流转局面

影片纪录了《国家地理》杂志摄影师詹姆斯·巴洛格长达数年的南极冰川考察之旅。曾经一度巴洛格对于全球气候变暖的说法半信半疑，但这次考察改变了他的看法，通过他的摄像机镜头纪录，让我们意识到我们的星球已经面目全非、越发虚弱。巴洛格在一个由年轻人组成的探险团队的帮助下，通过直升机，木艇、雪橇等交通工具，跨越三个大洲旅行，为我们带来了震撼视觉和人心的影像和拷问。

星期四 更1《极限旅行》将旅行主题不断深入，邀请不同的嘉宾在同一个旅行地往返于“极乐”与“极恶”之间，感受完全相反的趣味，展现对旅行地不同的感受，以此让观众了解到当地真正的样貌。  　　节目采用演播室观察讨论与旅行真人秀纪实相结合的形式进行，演播室现场朴明秀、姜智英、李恩智、曹世镐担任主持人，观看各自与其明星嘉宾一道完成的旅行纪实。节目中，主持人们分别与各自的明星嘉宾组队，前往世界各地知名旅行地展开沉浸式旅行体验。首期节目朴明秀搭档街舞明星佳菲，前往中国重庆体验游玩，首先完成了对朴明秀而言是“极恶”而对佳菲来说是“极乐”的蹦极体验，在极与极之间感受山城重庆魅力。  　　喜剧演员朴明秀和李恩智在《极限之旅》中展现甜蜜魅力。  　　20 日下午，JTBC 新娱乐节目《极限之旅》举行了制作发表会。CP孙昌宇、刘秀妍PD、朴明秀、崔祖浩、李恩智、姜智英等出席。  　　“在内容不景气的时代，我们想知道如何增加成功的机会，“CP孙昌宇说，”基于tvN《Channae Tour》的成功，我们决定制作一档旅游节目。2017 年，我在做'Channae Tour'时关注的关键词是'性价比'和'小奢华'，但如今，我看到的是多巴胺关键词。我不断看到一些非常恐怖和极端的东西，但我认为，只有极端的旅游线路预订量不会很好。所以我想，如果我们把从最糟糕到最好的东西都包括进来，这将是一次平衡的极限之旅。"他解释了这个项目的初衷，即关注如何释放多巴胺，逃离自由的生活，而不是关注金钱。  　　刘秀妍 PD 说："这不是奢华或成本效益的问题，而是天堂和邪恶在不同人心中的不同。一个人的天堂可能就是另一个人的地狱。从这个意义上说，一起观看这部影片是件好事，"她补充道。  　　朴明秀在 “Channae Tour ”之后参加了 “Extreme Tour”。当被问及这两个节目的不同之处时，他说："在《极限巡演》中，你可以在上完厕所后再看，并能理解它，过程并不那么重要。你会情不自禁地继续看下去。观众会很容易看下去，"他说。李恩姬也有同感。“就《极乐之旅》而言，它很有意思，因为它有辣、有咸、有甜，极恶与天堂并存。我觉得它有甜和咸的魅力，"她说。  　　极端之旅 “是一档展示在 ”极端邪恶 “和 ”极端天堂 "之间旅行乐趣的节目，旨在寻找隐藏在世界各地、只在社交媒体上出现过的极端人物和地方。该节目将于 22 日晚 10:30 首播。